Mantenha sua saúde bucal e tenha um sorriso perfeito!

Quem nunca ouviu que o sorriso é o nosso cartão de visita? Todo mundo, neh?

Essa frase é antiga e tão verdadeira que diz tudo! Manter um belo sorriso, com dentes saudáveis exige alguns cuidados especiais e hoje as dicas são sobre cuidados com a saúde bucal para manter o seu cartão de visita sempre lindo!

Vem ver com a gente!

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Escovação e higiene: Escovar os dentes é fundamental para mantê-los livres de cáries e problemas como a gengivite, além de deixar sua boca com o hálito sempre bom. A escolha da escova correta é muito importante. Prefira as escovas de cerdas macias e cabeça pequena assim você consegue atingir todos os cantinhos da boca e não machuca a gengiva, como pode ocorrer com escovas de cerdas mais duras.

O creme dental deve conter flúor para proteger o esmalte dos dentes.

Já o fio dental, tem papel super importante na limpeza mais profunda. Ele deve ser usado pelo menos uma vez ao dia e a parte do fio usada em um dente, deve ser descartada imediatamente.

A língua também deve ser higienizada. Ela acumula resíduos de alimentos e placa bacteriana. Fiquem ligadinhas!

Quer manter os dentes branquinhos? Evite o consumo excessivo de alimentos com muito corante como é o caso do café, refrigerantes, vinho e o açaí, entre outros.

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Alimentos açucarados são causadores de cáries e devem ser consumidos com moderação.

Visitas ao dentista. Não deixe para procurar seu dentista apenas quando sentir alguma dor ou incomodo, visitas semestrais garantem a saúde bucal e o sorriso em dia por muito mais tempo. Além disso, só o dentista pode fazer a limpeza profunda, super necessária para a saúde dos dentes e da gengiva. Agende sua consulta com o dentista de sua confiança a cada seis meses.

Os tratamentos na área bucal estão cada dia mais avançados e se você quer deixar seu sorriso impecável, consulte seu dentista e veja qual o melhor tratamento para o seu caso, seja  clareamento, implantes, alinhamento dos dentes ou outro, somente profissionais da área podem prestar esse atendimento.

Fique pronta para sorrir sempre e sem medo!

10 benefícios que o chá verdejante é possível que guiar a fim de a sua saúde

O chá verdejante é acontecimento a arrebentar da folha do arbusto Camellia sinesis e também é chamado de verdejante porque as folhas da grama sofrem insuficiente oxigenação durante o processamento, aguentando sua cor esverdeada. Bastante utilizado pelos japoneses, o consumo regular do chá é possível que carregar diversos benefícios a fim de a saúde do criatura. Conheça pequeno número de deles e também comece a meditar se seria bom incluí-lo na sua dieta

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Perda de peso
O chá verde aumenta o metabolismo. O polifenol encontrado no chá virente trabalha a fim de ativar os níveis de enferrujamento de adiposidade

Tratamento do diabetes
Ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue

Doenças cardiovasculares
Segundo uma busca publicada no “Journal of the American Medical Association”, o chá verdejante ajuda no tratamento de doenças cardiovasculares, protegendo as artérias dos picos de pressão arterial e também treinamento de coágulos, que são a principal justificação de ataques cardíacos

Colesterol
O chá verdejante reduz o maléfico colesterol no sangue e também melhora a taxa de colesterol bom, o HDL

Doenças do esôfago
Ajuda no tratamento de doenças do esôfago e também prevenção versus células cancerígenas

Alzheimer e também Parkinson
Estudos mostram que o chá verdejante é possível que retardar a deterioração causada por essas doenças, restaurando células danificadas do cérebro e também protegendo-as de passar

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Cáries
O antioxidante químico “catequina” presente no chá verdejante é possível que destruir bactérias e também vírus que fomentam infecções de gasganete, cáries e também outras doenças dentárias

Depressão
A teanina encontrada nas folhas do chá verde proporciona um efeito relaxante e também sedativo, essenciais a fim de que sofrem de depressão, impaciência e também insônia, agindo direta no sistema nervoso meão

Antiviral e também antibacteriano
Estudos mostram que o chá verde possui sido eficiente em inibir a propagação de varias doenças. As catequinas encontradas no chá verdejante são fortes agentes antibacterianos e também antivirais, auxiliando no tratamento de doenças de que maneira a gripe, a título de exemplo

Cuidados com a pele
O estudo mostra também que o chá verde é possível que ajudar na prevenção de rugas e também sinais de envelhecimento por isso que sua atividade antioxidante e também anti-inflamatória